わずかな運動から始めよう。
ご機嫌一家がでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
バックには「ダウイン」が流れています。
湿度の高い日が続いています。
今日は納豆の人か…
みこちゃんは やっと70歳で何とか食べれるようになりました。
残り少ない人生 ほしいものを食べれるときに完食できたならとストッパーなしの
お好きなままの食生活です。
玉ねぎは天候不足で高めに推移しています。
当地においては3時過ぎから散歩がスタートしています。
もやもや感が残る日々となっています。
原因は残り少ない人生に着たおしたいとと断捨離が後回しになっています。
あと満足に行動できるのも3年くらいかと妄想しています。
体操だけは食べると同様に大切な分野でもあります。
何でもないところで転んで骨折したりと
何が起きても不思議ではありません。
☆エクササイズで柔軟性・筋力・運動神経を強化
「１００歳まで歩くために不可欠なのが、柔軟性、筋力、運動神経の３つ。
いずれも加齢とともに落ちますが、ここで紹介する脚と腰の４種類のエクササイズを
週に２回続ければ、３つとも維持できます」（谷さん・以下同)
早速、脚と腰各2種類ずつのエクササイズを始めてみましょう！
【1】脚のエクササイズ「前屈」
股関節まわりと裏ももを伸ばすエクササイズ。
【1】脚をこぶし1つ分、開いて立ったら、
上体を正面に軽く倒し、両手を太ももに置く。
手を足首まですべらせながらできるところまで前屈する。
【2】両手が足首に届く場合は、両脚の前の床に両手をつける。
両ひざを伸ばし、太ももと床が垂直の角度をキープしたまま、声に出して２０秒
数える。
腰のエクササイズA 腰のエクササイズ【A】「前屈」太ももは床に垂直に 【2】腰のエク
ササイズ「腕組み側屈」
肩甲骨の柔軟性は、腰痛予防にも有効なので、背中と肩甲骨まわりをほぐす。
【1】いすに座って、脚を肩幅に開く。
頭の上で、それぞれのひじを持つ。
【2】背筋は伸ばした状態で、左手で右ひじを引っ張りながら、上体を左側に倒し、
声に出して２０秒数えたら、元の位置に戻る。
反対側も同様に行う。左右１セット×３セット行う。
腰のエクササイズB 腰のエクササイズ【B】「腕組み側屈」20秒数える時は声を出そう
【3】脚のエクササイズ「アキレス腱伸ばし」
ふくらはぎを柔らかくするエクササイズ。
【1】脚をそろえて立ったら、
右脚を大きく1歩後ろに引き、つま先はやや外側に向ける。
【2】両手を左ももの上に重ねて置き、
上体を前に倒しながら左ひざを軽く曲げ、体重を左脚にのせる。
【3】右ふくらはぎの伸びを感じながら、声に出して２０秒数える。
反対側も同様に行う。
脚のエクササイズA 脚のエクササイズ【A】「アキレス腱伸ばし」後ろ脚はかかとをつけ
る 【4】脚のエクササイズ「股関節スクワット」
お尻と太ももの筋力を高める。
太ももを鍛えると成長ホルモンがたっぷり分泌される。
【1】脚を腰幅の倍ほどに大きく横に開き、
つま先は４５度外側に向ける。
両手は前に伸ばして肩の高さまで上げる。
【2】ひざを曲げ、お尻を後方に突き出しながら腰を落とし、
声に出して２０秒数えたら元の位置に戻る。
【2】を10回×3セット行う。
脚のエクササイズB 脚のエクササイズ【B】「股関節スクワット」太ももを鍛えると成長
ホルモンがたくさん分泌される
☆たんぱく質は1日当たり「体重×1.5g」必要！
「５０代になると、筋力も骨密度も低下し始めます。
それらの保持に不可欠な栄養素がたんぱく質ですが、１回の食事で吸収できる量は２０
～３０ｇ。
１食で多く摂っても、余分な量は排出されますから、毎食摂る必要があります。
『体重×１・５ｇ』を３回に分けて摂りましょう」
バンバンジー 『体重×1.5g』のたんぱく質を1日3回に分けて食べる努力も
☆「ジャンプ」や「かかと落とし」で骨密度UP
「『ジャンプ』や『かかと落とし』など、骨に垂直方向の刺激を与える運動は、
骨密度を上げるのに、効果的です。
肥満だったり、ひざに不調がある場合は、
つま先を床につけ、かかとを上げるだけでいいので、３分間ジャンプしてみてください
」
☆教えてくれた人
谷けいじさん／パーソナルトレーナー
父の履歴書
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
靄っとした空気がスイッチまで衰える。
64歳で亡くなった秀樹はなくなってから早4年を迎えようとしています。
バックには「情熱の嵐」」が流れています。
元安倍総理も67歳で亡くなり 瞬時に亡くなれたとひたならそれも障害ではないのか…
即席だけがクローズアップされ
桜問題も何もかもベールの中できれいなお姿だけが残るのであるから
それも素晴らしいエンディングとも思えたりもする。
梅雨明けの今日も雨予報です。
地震のニュースもあり まともの日々がどこか少ない。
昭和の労働者は どこか努めたら退職まで勤め上げるのがふつうであったように思う
。
【朝晴れエッセー】父の履歴書・７月６日 (2022年07月06日)
平成から令和へ年号が改まって間もない６月に８４歳を迎えたばかりの父を失った。緊
急入院の後、１カ月ほどで亡くなってしまったせいか、長く同居していた私は父の死の
実感があまり湧いてはこなかった。
結婚より仕事を選択した私を心配したのだろう。父と私はよくけんかをした。ただ、ど
れほど遅い帰宅であっても、必ず待ってくれていたのは母ではなく父だった。
葬儀を終え、年金終了手続きのために母と訪れた税務署で、私は思いがけない父を知る
ことになった。
当時、義務教育を終えたばかりで就職した父は、やんちゃでわがままな少年だったろう
。けんかばかりして職を転々としていたに違いないと、私は思い込んでいた。ところが
記載された職歴に気が付き、目を見張った。
年齢を重ねるごとに、必ず厚生年金制度が整備された会社に就職し、働きながらさまざ
まな資格を取得して、条件の良い転職を行っていた。窓口の職員の方が「この記録はお
父さまの履歴書ですね、堅実にお勤めでしたね」とほほ笑んだ。「いろいろと困ったと
ころもありましたけど」と母は苦笑い。私はにじんできた涙で泣き笑いとなった。
そうだ、父はこんな人。わざと悪そうに見せて、こっそり真面目で、家族思いの昭和の
男だったのだ。
翌年、父の一周忌法要を終えて間もなく、母も父の元に旅立った。寂しがりやの父が、
楽しげな私たちの様子にやいたのだろう、と私はにらんでいる。
昭和の男は、甘えたさんでもあった。
元気なうちにお別れも…
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
今日も暑苦しい朝です。
またも変異のコロナが猛威を振るっております。
当地も 爆発的な脅威でコロナが襲ってもいます。
みこちゃんは故郷の山々に見守れながら最期を 迎えられたならと思っています。
脳裏から離れないのが 母の入院時のお隣にいた29歳のその人は
若くして終末医療を受けておられました。
その人のあまりにも過酷ながんの末期はそれは痛くて痛くて苦しいもので
あったろうと思われます。
両親も声が出せないほどの痛烈な若者ゆえの悲鳴にも似た
「殺せー 殺せーと連日命の限り叫ばれると
言葉にもなりません。
みこちゃんは時としてそのお方の悲鳴が夜を妨げたりもします。
今思えば わかっているのであればもっとお楽にしてあげる方法もあったのではと
思えてなりません。
家族の最期｢ありがとう｣は生きている今､伝えて 萬田 緑平
『穏やかな死に医療はいらない』僕はこれまでにたくさんの方々の最期を見届けてきま
した。高齢の方が多かったですが、若い方もいました。一つとして同じ最期はありませ
んでしたが、穏やかな最期を迎えることができた患者さんやご家族には、唯一にして最
大の共通点があります。それは、「死を受け入れていた」ということです。反対に、死
を受け入れることができない限り、穏やかな最期を迎えることはできません。心の痛み
は身体の痛みにも通じます。死を受け入れることができなかった患者さんほど、身体的
な痛みも強かったように感じます。
僕が病院勤務の頃にもっともつらかったことの一つは、ご家族から「本人には病名や余
命を伝えないでほしい」と言われることでした。こうなると、患者さんには?をつかなく
てはなりません。本当のことを知らせなかったツケを払わされるのは命のカウントダウ
ンが始まった患者さん本人だからです。30年間、たくさんの患者さんやご家族に余命告
知や病名告知をして、患者さんと一緒に乗り越えてきて、このことを確信しました。告
知なしで後悔しない看取りができたケースはありません。
ただし、具体的な余命の数字を言うことは、最近ではほとんどありません。余命を正確
に当てることは非常に難しく、患者さんがそれを知っても一つもいいことはないからで
す。
大切なのは?をつかないこと。具体的な数字は言わずとも、状況を悟ってもらうことです
。しかし現実には余命や病名の告知に関しては、ご家族の意向に従うしかありません。
だからこそご家族には勇気を持っていただきたい。患者さんとご家族の残された日々に?
があるのは悲しすぎます。
「余命は言わないでほしい。在宅緩和ケアで痛みを取って、元気になったらまた母に治
療をさせたい」
そういう娘さんの依頼を「お母さんの望みは叶えられますが、あなたの望みは叶えられ
ません」と断ったこともあります。お母さんの望みは自宅でのんびり暮らすことでした
が、娘さんのほうがそれを受け入れられなかったのです。
患者さんとご家族、僕たちスタッフの三者が本音で話せないと信頼関係は築けません。
それに余命を隠したままではお別れの言葉を交わすことができず、つらい看取りになっ
てしまいます。
父の死期を受け止めて告げた感謝の言葉
妻と娘さんと暮らす80代のHさんは訪問診療を1年間続けてきました。半年ほど前、Hさん
に余命について聞かれたことがあり、「あと半年後かもしれないし3カ月後かもしれませ
ん。いつその日が来てもいいように、奥さんや娘さんに想いを伝えておいてはいかがで
すか」という言い方をしました。その後、ご家族からもHさんからも余命の話が出ること
はありませんでした。
そしていよいよあと数日という状態になってしまったその日、僕は「Hさんが数日で亡く
なることを伝えなければ、よい看取りは迎えられない」と考えながらお宅を訪問しまし
た。すると、玄関先で奥さんから不在の娘さんの携帯メールを見せられました。
「父の死期が近いことはわかっていますが、かわいそうだから本当のことは言わないで
ください」
ここ数日の状態から、ご家族はすでにHさんの状態を悟っていました。しかしHさんとは
そんな話は一切していないとのこと。ご家族に余命の話はだめだと言われ、困りました
。でもHさんは今日か明日かという状態であり、時間がありません。僕はHさんにこんな
ふうに言いました。
「体が水を飲むことすら受け付けないんですね。痰を出す力すらなくなっているんです
。がんばらなくっていいんですよ」
これならご家族に恨まれずに本人に伝わるだろうという、精いっぱいの病状説明でした
。そしてご家族とスタッフの連絡ノートに、僕はペンを走らせました。
本当のことを伝えないと、お父さんと想いを語り合うことができない。もし、本人が「
さよなら」って言ったら、「そんなこと言わないで、がんばって」って答えず、「あり
がとう」って言ってあげてください。「ありがとうなんて言ったら、亡くなることを認
めているみたいで、かわいそう」と思うかもしれませんが、私は違うと思います
帰り際、玄関先に出てきた奥さんが教えてくれました。
「お父さんが『今までありがとう』って言ったんです。でも私、『そんなこと言わない
で。がんばって』って返してしまった。かわいそうで……」
このままご家族は何も伝え合わないままになってしまうのだろうか……僕は少し悲しい
気持ちになりました。
2日後、Hさんは亡くなりました。その翌日、娘さんからファクスが届きました。
??先生がノートに一生懸命書いてくださった告知の件、感謝いたします。ひと晩眠れず
に私もたくさん考えました。翌日、何気なく、父と二人きりになったとき、身体をもん
だりしていたら、父が「ありがとう、ありがとう」と言ってくれたので、私もしっかり
受け止めて、「こちらこそ、今までいろいろありがとうございました」と手を握り、父
の目を見てお礼を言うことができました。きちんとお別れと感謝を伝えることができま
した。その晩、また二人きりになったとき、「おまえとここにいられるのがいちばんう
れしい」と、苦しそうでしたが言ってくれました。「私もそうだよ」と言えました。家
にいられてたくさん話せて、しかも土日を目いっぱい使って父を看取れて、今はよかっ
たのだと思います。
「お母さん、生んでくれてありがとう」
ご家族に心の整理がついていなくて、「死んじゃいや」「もう少しがんばって」と言わ
れている患者さんは、もうとっくに命をきれいさっぱり使い切っているのに、なかなか
死に切れません。ご家族は「生きていてくれるだけでうれしい」かもしれませんが、本
人にとっては苦しい時間が延びるだけです。延命治療となってしまう余分な点滴、心臓
マッサージ、人工呼吸も、そうしたご家族の想いの反映だったりします。
僕の終末期ケアが上手にいくかどうかは患者さんのご家族にかかっています。患者さん
の苦痛を和らげる緩和ケアより、死を直視できないご家族の心を落ち着かせる家族ケア
のほうが大変なのです。家族ケアが必要ないと、僕の仕事はほとんどないと言ってもい
いでしょう。日常生活を送るための面倒は訪問看護師に任せて、痛みのコントロール以
外、よけいな治療もしなければ患者さんはさほどつらくありません。
僕はご家族と患者さんには死の話題を避けることなく、「死んじゃうこと」を前提とし
て、そこまでいかに元気に生きるかの作戦会議をします。
「がんの最期は痛みで苦しむ」
「死ぬのはしょうがないが、死の苦しみが怖い」
不安なことを語ってもらうと、こんなふうに思い込んでいる人が多いです。そんな人た
ちに、「亡くなるときは眠っている時間が長くなるだけですよ」「痛みは医療用麻薬を
使って上手にコントロールしていきましょう」と伝えると、すごく安心してもらえます
。「寝たきりになったらどうしよう」と不安なご家族には、患者さんたちの穏やかで笑
顔もこぼれる終末期や看取りの様子を撮った動画を見せて安心してもらいます。思い通
りに生きて寿命を使い切ったら、寝たきりになったとしても、本当にあっという間なの
です。
そして僕がもっとも力をいれている家族ケアは、ご家族が患者さんの人生を一緒に振り
返ってあげること。楽しかった思い出を語り、歩みを讃えて、感謝を伝えましょう。必
ず「いい人生だった」と返してくれるはずです。「こんなはずじゃなかった」と苦しみ
ながら病院で意識がなくなっていくのと、家族や親しい人たちに囲まれて「いい人生だ
った」と言えるのでは、それこそ天国と地獄ほどの違いがあります。
惜しみなく感謝を伝えてください
それから父や母を看取るならば、「親父、ありがとね」「お母さん、生んでくれてあり
がとう」と伝えましょう。生んで育ててもらったことに対して感謝の言葉を伝えること
が、僕は一番の親孝行だと思います。
穏やかな死に医療はいらない
大人になった子どもたちの感謝の言葉に、夢中で子育てをしていた若き日の自分を思い
出したという女性の患者さんは、「人生、悔いなし」と笑っていました。親子だけでは
なく夫に妻に、惜しみなく感謝を伝えてください。お嫁さんから、「玉のような男子を
生みまして、立派に育て上げ、私にくださいましてありがとうございました！」と言わ
れて、二人で泣き笑いした患者さんもいます。
「ありがとう」と言ったら亡くなるみたいでいやだ。もっとぎりぎりになってから……
と躊躇するご家族もいますが、亡くなることに気づいていない患者さんなんていません
。皆さん、自分の死をわかっています。ぎりぎりになったら、きっとあっという間です
。骨になってしまったら、感謝は伝わりません。「ありがとう」は、生きている今、伝
えてください。何回でもいいんです。
前回：がん通院1年､65歳彼が自宅で迎えた穏やかな最期（6月30日配信）
萬田 緑平さんの最新公開記事をメールで受け取る（著者フォロー）
見取りは儀礼でなく。
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
今日も しめっっぽい空気の中でむせそうです。
バックには「上を向いて歩こう」が流れています。
九ちゃんの人柄が伝わる声の響きでした。 血縁者はほとんどがんで苦しみぬいて旅立ちを羽化得ました。
がんの苦しみだけは取り除きながら意志がもうろうとする中で母のもとに行けたな
らと
延命措置は家族のためにも自分のためにも
絶対反対です。
がん患う医師｢死に目に会うことは重要ではない｣ 石蔵 文信
逝きかた上手
入院していますので、おそらく点滴や栄養チューブなどの最低限の延命処置は施され
ていると思います。
栄養補給をすると死期が少し長くなる
栄養補給をすると、死期が少し長くなる可能性があります。そのためにかなり長い期
間、家族が病室に詰めて、かなり疲労困憊している姿を見た看護師さんが「しばらく家
で休憩されたらいかがですか？」とアドバイスしたようです。
がんの末期には痛みや苦しみが伴うので、以前は病院で麻薬などを使った緩和ケアが
必要でした。しかし現在では開業医の先生のなかにも看取りをしてくれる方が多くなり
、経口の麻薬を使うとかなり有効な緩和ケアができます。
私の場合は最後には入院をせずに、緩和ケア医に頼んで自宅の1室で静かに旅立とうと
思っています。2021年末に私が経験したように、骨に転移したがんではかなりの痛みを
伴いますので、最終的には麻薬を使っていただくことになるでしょう。そして食事や水
分摂取もだんだん少なくなることも経験しました。
体はかなりしんどいですが、動かなければ特段大きな問題はなく、意識は次第に「ぼ
ー」としてくるのです。このときに痛み止めや麻薬を使うとかなり朦朧とした状態にな
り、それほど苦痛を伴わないのではないかと予想されます。
完全にそこまでの状態にならなかったので、「比較的楽ですよ」と気楽に言うわけに
はいきませんが、昨年の暮れはその一歩手前まで状態が落ち込みましたので、大体予測
がつきます。先述したように、がんの遺伝子に対する治療薬が奇跡的に効き、死の淵か
らよみがえってまいりました。
がんの終末期は、点滴や栄養補給などをしなければ、だいたい食事や水分を摂らなく
なってから1週間以内に亡くなることが予想されます。自宅で緩和ケア医に往診していた
だくことによって、たとえ亡くなっても診断書を書いていただけるので、警察沙汰には
なりません。
家族も24時間待機する必要もなく、朝と夕方ぐらいに顔を見てくれれば私は満足です
。その間に絶命しても、それは別に気にすることではありません。
「死に目」のことは気にしないでいい
家族には、私の「死に目」に立ち会うことはあまり気にしなくてよいと伝えています
。妻も娘も全員医師なので、患者さんの診療を第一に考えてほしいと思っています。
参考に私の母が亡くなったときの話をします。母は亡くなる1カ月ぐらい前から食欲が
なくなり、アイスクリームや水分などを少しは口に入れていました。しかしそれも次第
にできなくなっていました。
施設からは「点滴はチューブ栄養をしますか？」というような話もありましたが、す
べてお断りをしました。母の死が近いと感じた私は、足しげく施設を訪問しました。
亡くなる数日前までは、なんとなく会話らしいものが成立していました。ある日施設
から「状態がおかしいのですぐ来てほしい」という連絡をいただいたので、すぐに馳せ
参じました。そのときには母はすでに亡くなっていました。
その時間は13時ぐらいでしたが、のちほど死亡診断書をいただいたら、死亡時間が16
時になっていました。おそらく、そこの担当の先生が到着した時間ではないかと推測さ
れます。
母が正確には何時ごろ亡くなったか私にはわかりませんが、死に目に会うことができ
ませんでした。しかし最後にはいろいろな話ができて、自分なりに十分な看取りができ
たと思います。
「死に目」に会うことは大切かもしれませんが、もうそのときには既に意識はなく、
問いかけに反応することもありません。もし大切な人だと思うなら、少し元気なうちに
いろいろな話をしておくことが大切だと思います。
最近は、お見舞いや葬式にも行かなくなりました。
私の尊敬する先輩で社会学者で宗教家の、大村英昭先生の死に方のダンディズムをあ
らためてしっかり受け止めています。大村先生は大腸がんを患い余命1年以内と言われて
いましたが、結局5年ぐらいはお元気でした。
さすがに最後は体調が悪くなり、入院をされてお亡くなりになりましたが、大村先生
は元気なうちから私に「寝込んだら見舞いは不要」ときつく申しつけておられました。
さすがに気丈な方でも、がんの末期は辛いものです。家族以外にそのような姿を見せ
たいと思わないのも、1つの考え方でしょう。私も元気なうちは友人たちと会いますが、
寝込んでからは面会は拒否しようと思っています。しんどいときに友人たちに訪ねてこ
られても、疲れるだけですからね。
葬儀は人との別れを意識する儀式
さて、それとは別に、最近は訃報が届いても葬儀にはなるべく参加しないようにして
います。さすがに親族が亡くなったときは葬儀に出席しますが、そのほかの場合は、よ
っぽど親しい間柄でも葬儀には行かないようにと考えています。
平素友人なら、見舞いや葬儀の前にしっかりといろいろな話ができるはずです。そし
てよくよく考えてみると、そのような友人は2、3人しかいません。もうそういう友人た
ちとはすでにゆっくりと話をしましたので、私が急に倒れて亡くなっても、特に後悔す
ることはないでしょう。
私がお葬式に行かない理由の1つは、葬儀が完全な儀礼であること。そしてそれが最後
のお別れになることです。
勝手な想像ですが、葬儀に参加しなければ、その方はまだ私の頭の中では生きている
と感じるのです。特にめったに会わないような方に関しては、遠くで生きておられるの
ではないかと考えるようにしています。当然それほど親しくないので、わざわざ会いに
行って話をすることもありません。
葬儀は亡くなった方を見送るのに大切な儀式だと思いますが、8割以上の方は義理で参
加されているのが正直なところではないでしょうか。私の場合は、家族に看取られて旅
立っていけばそれで満足です。
有名な方は家族葬の後にお別れの会を開くこともあると思いますが、私にとってはそ
れはどうでもいいことです。でも、親しい友人たちが勝手にお別れの会をしてくれるの
までは、拒まないつもりです。
石蔵 文信さんの最新公開記事をメールで受け取る（著者フォロー）
入院により…
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
も
っと親しめほい空気がまといつきます。
よう早起きどりも お休みです。
次にごはん お餅と続くみたいです。
家族は背中を強くたたいて吐き出させます。
母が入院となればいくつになっても暮らしの心配は絶え間ありません。
だけれど何かにより 家庭の木綱が 確かめられる
良い機会が得られたのかもしれませんね。
＜ダイアリー＞ 入院
思いがけず即入院、手術となった今春。「お子さんたちも大学生と高校生なら、何も
心配いらないじゃない」と看護師さんから言われた。 確かに、お金さえ渡しておけば
何とかなる年齢ではある。そう分かってはいても、「朝、ちゃんと起きられているだろ
うか」「夫が無理してないだろうか」と心配は尽きなかった。 このご時世で、手術の
日を含め入院中ももちろん面会はできず、子どもたちにこんなに長い期間、全く会えな
かったのは初めてだった。その間、「洗濯機の使い方が分からない」「こんな夕食を作
ったよ」「回覧板はどこに届けるの？」などのメッセージが届く。 夫がうまく二人に
役割分担させ、試行錯誤しながらも家事をこなしてくれている様子が伝わってきた。い
つの間にか、彼らがこんなに支えてくれるようになっていたことに、涙が止まらなかっ
た。 いつもならこちらから送ったメッセージは既読にすらなかなかならないのに、「
退院してきたよ」と送ると、すぐに返信スタンプが届き、母はまた涙した。 ＝大府市
、ケアマネジャー、梶野幸代（５１）
>
KDD いつまで続く通信遮断。I
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
台風接近が予報されてもいます。
お四国は雨が大量とか…
本当に被害国日本を露呈しています。
バックには 広田美恵子の「オｋ」が流れています。小雨のスタートに思わず合唱。
もやもやかんは残るが地面を潤す雨に合唱。
KDDに頼ってきた通信網に破局が訪れれば一瞬にして暮らしが変わってしまう。I
KDDIの通信、利用しづらい状況続く 東日本も復旧作業完了と発表
大規模な通信障害を起こしているKDDIは、3日午後5時半に東日本で復旧作業が完了したと発表した。西日本は午前11時に終わっていた。復旧作業には発生から約40時間かかった。
KDDI障害「会社の歴史上最大」 個人向け回線、ほぼ全てに影響か
待ち合わせも暇つぶしも一苦労 au利用者「普段いかにスマホを…」
ネットワークの状況を監視しながら徐々に通信サービスを再開するため、利用しづらい状況が続いているという。完全な正常化には時間がかかる可能性がある。KDDIは本格再開時間は決まり次第案内するとしている。
音声やデータ通信がつながりにくくなる通信障害は2日午前1時半ごろに発生した。最大約3915万回線に影響が出たとみられる。（杉山歩）
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グーグルの個人情報「記憶の全て見てる感覚」 記者が12年分を入手生きていれば いろんな苦労も免れようがありません。
KDD いつまで続く通信遮断。I
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
小雨のスタートに思わず合唱。
もやもやかんは残るが地面を潤す雨に合唱。
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