予防したいインフル感染!
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
低温注意予報が聞かれるようになりました。
太陽のもとでは温かいものがありますが
北風のもとはブルっとします。
コープのお買い物は年末に向け、だんだん高値となってきています。
この時期高くても野菜だけは十分食べおきたいもの!
特に今が駿のブロッコリーは積極的に…♪
みこちゃんはたとえインフルにかかったとしても医者通いはno…
あまり高熱を出すほどの風邪ひきは体験していません。
外出時は二十マスクで対応。これはあったかさも加わることで離せないマスクです。
使い捨てマスクは、一度使用で廃棄処分。
冬には、よく母が風邪ひきの時よくしてくれた玉子酒もかぜよぼう!
これは背筋がぞくっとする前に…!
生姜湯も大好物です。
今年はラグビーで外人からもらったa型のインフルが一足早く流行気味…
よく食べこむことは積極的にしてもいます
ねぎ、小松菜、ブロッコリーは猛烈に食べるのが、医者嫌いのみこちゃん流…♪
ねぎと野菜豚のたっぷりのお好み焼きは2枚は食べれそう♪
野菜たっぷりの具沢山のいろんな鍋でインフルはどこへやら…♪
寝具といえば、上下の布団と、タオルケットでOK。
産経よりの引用。
インフルエンザ感染を防ぐには? Q&A
流行を迎えたインフルエンザの累計患者数が今月に入り、推計で約64万9千人に達
し、昨年同時期(約12万4千人)の5倍を超えるペースとなっている。9~11月に
開催されたラグビー・ワールドカップの期間中に海外からウイルスが持ち込まれ、例年
より早く流行を迎えたとの指摘もあり、例年1月下旬~2月上旬のピークが早まり流行
が長引く恐れがある。
Q 流行中の型は
A 直近5週間の検出ウイルスは、平成21年に新型として流行したA型が約9割で
大半を占める。例年前半がA型、後半はB型の報告数が増える傾向にある。一度かかっ
ても何度も感染することがあり、注意が必要だ。
Q 主な症状は
A 高熱、頭痛、関節痛などの全身症状が現れる。高齢者や免疫力の低下した人は肺
炎などを併発しやすく、死亡することもある。乳幼児は急性脳症で意識障害やけいれん
発作を引き起こすリスクもある。
Q 感染を防ぐには
A 手洗い、アルコール消毒のほか加湿器で50~60%の湿度を保つことなども効
果的とされる。ワクチンは感染後に発症する可能性を低減させ、かかっても重症化防止
に有効だ。
Q 不足する心配は
A 今季のワクチン供給量は昨年の使用量(約2630万本 )を上回る約293
3万本が見込まれ、厚生労働省は不足は生じないとみている。
Q 治療法は
A 経口薬のタミフル、吸入薬のイナビル、点滴薬のラピアクタなど。抗生物質(抗
菌薬)はウイルスには効かない。
インフル流行のピーク早まる恐れ 患者数、昨年の5倍ペース
本日のスタートメニュー
実だくさんのお雑煮
鮭のホイル蒸し、小松菜の卵とじ
バナナ ヨーグルト
玉子酒の作り方!
材 料(1人分)
卵
1個
砂糖
大さじ1~3
日本酒
200cc
お料理する上で知っていただきたいこと
電子レンジで簡単卵酒♪
風邪の引きはじめに飲むと効果がある卵酒。
マグカップひとつで作るので、洗い物が少なく楽ちんです。
帰って来たVAN
作り方
1
マグカップに卵を割り入れときほぐす。
2
1に砂糖を加えよく混ぜる。
3
2に日本酒を加えてよく混ぜる。
4
電子レンジで30秒加熱し、取り出してよく混ぜる。
再び電子レンジで30秒加熱し、取り出してよく混ぜる。
これを3~5回繰り返して、お好みの熱さになったら出来上がり。
きっかけ
夫のリクエストで作りました。
おいしくなるコツ
電子レンジによって加熱する回数が異なります。
30秒ごとにかき混ぜることで、卵がふんわりとした美味しい卵酒が出来ます。
今日が少しでも心なごむ日であれば…
ではご機嫌よろしゅうに