桜を見る会。
ご機嫌いかがでしょうか。 視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
鎮守の森の散歩道は、モミジの枯葉の絨毯…ん
踏みしめるたびにかさかさと音がする。
阿部元総理は立法府である国会の重要性をどのような覚悟と認識で答弁してきたのか
？
「桜を見る会 910万円ものお金が安倍総理事務所から出されていた。
これが政治資金が投じられていたなら、国民の税金が丸々使われていたことにもなり
阿部元総理は国会において堂々と虚偽の答弁していたことだけは明らか？？
安倍氏の後援会が「桜を見る会」の前日に主催した夕食会で、会場となったホテル側
への支払いの一部を安倍氏側が補填（ほてん）し、政治資金収支報告書に記載していな
かったことが分かった。
有権者への寄付を禁じる公職選挙法（寄付行為）や政治資金規正法に違反しないか、
東京地検特捜部が調べている。
「桜を見る会」をめぐっては、詐欺罪で起訴された「ジャパンライフ」の山口隆祥被
も参加していた。
ミライアル子供のためにも国会は大切で医大でなければならない。
あれだけの国会費用を 投じて虚偽の答弁をし続けた責任は総理自らにある。
https://www.sankei.com/column/news/201126/clm2011260002-n1.html
今日のスタートメニュー
おからの虫ケーキ かぼちゃのクリームスープ
エビグラタンサラダ ゆで卵
ヨーグルトバナナ
どうかこのひと日 少しでもお楽でありますように…。
セブンイレブン 弁当見切り価格。
ご機嫌いかがでしょうか。 視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
今日は暑い雲間の統治は暖かい朝です。
家庭菜園を楽しんでいる従妹は言います。
今年は、日中の温かさも手伝って、白菜、小松菜、大根の刃物は
虫のエサと化し、人間の口には、入らなかったと…
日本の食料自給率は39パーセント
食糧の年間廃棄率は11億円。 廃棄にかかる費用は2兆円！
食糧の廃棄は、アメリカを抜いてダントツのトップとか…
そこでセブンイレブンではその廃棄を少なくするために
消費期限の2時間前、これが"販売期限"となります。
セブンイレブンでは通常のお弁当で、この"販売期限"の5時間前から5%のnanacoポイント
を付与します。
つまり、通常のお弁当は消費期限から遡ること"7時間前"から5%のnanacoポイントが付与
されることとなります。
チルド弁当は、"販売期限"の9時間前から、5%のnanacoポイントを付与することを発表し
てます。
同様にチルド弁当の場合は、遡ること"11時間前"から5%のnanacoポイントが付与される
こと
つまり、せこいようですが、対象商品が理解できたお陰で、この海老チリチャーハンが
食べたい場合、16時前に前もってピックアップしておき、16時を過ぎたのを確認してか
ら会計すれば、ライバルを差し置いて、食べたいお弁当でしっかり5%のnanacoポイント
をGETすることが出来るのです。
セブンイレブンのレジは、エシカルプロジェクトのシールを見て5%のnanacoポイントを
付与するのではなく、レジのスキャナーがバーコードを読むことで、エシカルプロジェ
クトの対象商品であることを認識しますので、シールが添付されてなくてもしっかりと5
%のnnanacoポイントトは付与されています。
セブンイレブンでは、賞味期限に時間前には廃棄されます。
コンビニ弁当｢見切り販売｣の高すぎるハードル 遠山 綾乃
https://toyokeizai.net/articles/-/391043
今日のスタートメニュー
ごはん、だいこんとあげねぎの味噌汁。
豚と玉ねぎピーマンの炒め物、ゆで豆腐、生酢和え
ヨーグルト、バナナ 柿
どうか今日が少しでもお楽でありますように…
大根のつぶやき…
ご機嫌いかがでしょうか。 視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
季節の寒さは、まだまだ体がなじんではいません。
大根といえば今が最盛期です。
このあったかさで虫食いの葉っぱに苦戦した人は多かったはず。
農家のモノ作りは大変です。
その割に人件費が出ないほどの市場価格。
野菜は、
生産者から消費者へと届けられるといいます。
生産者 → JA → 中央卸売市場 → 仲卸会社 → 販売店 → 生活者
この流通にはいくつかのメリットがあります。
・生産者がJAに卸せば販売を考えずに安心して生産に取り組める
・市場には全国から野菜が集まり全国へ配送できる
・輸送効率がいいので流通コストが安い
・近所のスーパーなどで遠隔地の作物が手軽に手に入る
では、生産者が野菜を売りに出すときに、誰がその価格を決めるのでしょうか？
正解は中央卸売市場。
人件費や肥料代などの農家の生産コストにおかまいなく
野菜の値段はそのときの市場で決まります。
だからここで引き取り手がいないと
トマト一箱１円などというバカげた値段がつくわけです。
もちろん市場価格があまりに安いと農家は生活していけません。
そこで農家は、市場価格が高い時期を狙って
同じ品目が大量に出回る「旬」を避けて野菜を出荷します。
寒い時期にビニールハウスで灯油を焚いて
野菜をつくる、なんてことが起きるわけです。
また、おいしいけれども傷みやすい
完熟の時期を待って収穫するのではなく、
日持ちがして流通コストが安くなるよう
同じ大きさ、同じ太さ、同じ長さで
曲がりのない梱包しやすい
見た目のいい野菜を生産するようになります。
ではもし、農家が直接消費者に販売するとどうなるのか。
・中間マージンがなくなる
・農家が自分で価格を決められるようになる
・生産者が自分で消費者のもとに運ぶので流通コストは高くなる
・生産のほかに販売の手間がかかる
都内でも農家が直接消費者に販売する様子が
報道されていましたが、
もしこういう「場」を安定的に確保できれば
旬の時期にもっとおいしい野菜が
食べられるようになるのかもしれません。
ちなみに私たちが大根を
スーパーで１本100円で買ったとしたら
生産者にはどのぐらい収入があるのでしょうか。
何段階ぐらいの流通過程を経るかにもよりますが
先ほどの図のように流通した場合、
だいたい53円ぐらいだそうです。
そのうち、種苗代、肥料代、地代、農薬代、機械代などの
生産コストや人件費、販売管理費などを引くと、
手元に残るのは15円ぐらい。
もっと農家が恵まれた収益を期待したいもの…農家の日田座さえ出食糧自給率39％は確
【朝晴れエッセー】ダイコンの夢・１１月２４日 (2020年11月24日)
以前お手伝いに行った農家では今頃、ダイコンを出荷する最盛期ではなかろうか。
１日数千本のダイコンを出荷するのだが、天気の良い日は足元もよいが雨が降れば過
酷である。畑はぬかるみ足首ぐらいまで埋もれる。長靴には土が付き足取りも重くなる
。
体の小さな奥さんは、それでもご主人に負けまいと頑張っておられる。太く重いダイ
コンを１本ずつ引っこ抜き、腕に抱えてふんばるが、足がよろめく。
抜き取ったダイコンは、葉を切り取り、土を洗い落とすため風呂に入れるように水槽
に入れる。
秋はあっというまに日が沈み暗くなる。裸電球の下で水槽に沈んでいるダイコンを拾
い上げ、わが子を洗うように慈しみ手で土を落としてやると、子供が足をバタつかせる
ように水滴が顔や服をぬらす。
積み重ねられた洗い終わったダイコンは、透き通るように白くまぶしいほど美しい。
お嫁に行っておいしいと食べてもらえと祈る。
翌朝一番に１本ずつ検品をして箱に詰めて出荷するが、素人の私には良品も不良品も
判別ができない。小さなシミのような傷痕でも不良品という。
味には関係ないと思いつつ、産地の信用に傷を付けてはいけないと厳しく検品される
姿を見て、自分自身をもっと大切にしなければいけないと気分を引き締めた。
いまも店頭に行くと自然とダイコンに目が向き、売れ残った１本のダイコンがあれば
、妻の持つ買い物カゴにかわいそうにと入れてやる。
保されています。
長時間のお座りにご用心?
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
今日はこの時期らしい寒さにブルっとしました。
本日はなぜか良いふろの日とか。
年末近くとなりますと春の球根の上時でもあり、何かとバタバタ…
生暖かい気候が脳天を直撃
今日はお風呂の大掃除したつもりになっています。
みこちゃんも5時間くらいはお座り時間化も…
座って過ごす時間が長い人ほど、がんや心臓病、脳卒中による死亡率がアップし、１１時間以上の人は４時間未満の人に比べて、死亡率が４割も高かった。
また、日本人が１日のうち座って過ごす時間は平均７時間とも指摘し、「先進２０カ国（Ｇ２０）の中でも最長だ」と語る。その一因として、靴を脱いで和室などで過ごす文化の影響もあるとした。
また、「データの解析から、１日８時間以上座っていると、さまざまな病気のリスクが高まる」という。
そのメカニズムはこうだ。座って動かないままでいるとふくらはぎや太ももの大きな筋肉が使われなくなる。すると、血中の糖や中性脂肪が血管内にとどまったままとなり、高血糖や動脈硬化で死亡するリスクがアップする。最近では、座り過ぎが認知機能に悪影
座り込むと動きたくなくなり、ちょいちょい動作もしなくてよいほど準備周到。
立ち上がろうとすると、ももや袋萩がおもぐるしく感じることはしばしば…
運動貯金は厳禁、運動は継続こそが宝。
人間動きながら健康キープにつながる死生観だけは持っておきたいもの
ある程度運動している人は、薄着、瞬発力の差が著名である。
そういえば高齢者の冬の服装は病院の先生もあきれるくらいの12一重くらいの寒がり、
心がけ次第ともいえる。は直すことはできそう…
生きて悔やむよりやってみたい、食事と同じくらい運動は大切。
お金いらずの体力アップ。
今日のスタートメニュー
ごはん、とろろ汁
里芋の煮物、鱈の鍋白菜の浅漬け
バナナとヨーグルト、ミカン
どうか今日が少しでもお楽となりますように…
熊対策は、待ったなし。
ご機嫌いかがでしょうか。 視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
里の初冬は木々も高揚し緑が少なくなり、冬の山の装いはそれだけで寒さが募ります。
当地ではイノシシが、日中でも里を闊歩するようになり
人間のほうがおりに入り込むようになり、動物も「人間て怖くない」と
学習するようにもなってきているのではなかろうか…
人も減り、荒れ地が増えてくれば動物の天国となり
熊野市坪津報道が緊迫化するようになりつつあることも
もはや日常茶飯事化するのではなかろうか？
猟師もいなくなり捕獲体制もと問わない中済まなくなった田舎は荒れ放題。
年二回の地域の草刈りもできなくなりその管理体制が
国に求められるようになってきているのではないのか？
熊、イノシシ対策は無論のこと、放置区域を 利用する計画も地方には求められ、
地方職員も確保できない現実も…
食糧自給率もこのままいけば35％は時間の問題。
今年は山に木の実が少なくなったといった、安易な問題にかたずけていられないこの
時代里は危険がいっぱいとの信号を送ることこそ、対策の一歩としての政策を講じない
と
動物の繁殖能力も年々アップする中、東北は安易に暮らせない居住地にと変貌するよう
な気もします。
過去5年で最多､｢クマ出没｣が増えた意外な真相 Frontline Press
http://toyokeizai.net/articles/-/389286
今日のスタートメニュー
コーンご飯、大根とあげとわかめの味噌汁
豚小間とピーマン、玉ねぎのピリピリ痛め、レンコンの胡麻和え、白菜の浅漬け
ヨーグルトバナナと柿
どうか今日が少しでも穏やかでありますように…。
統合失調症。
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
これから寒気に向かう予報ですが、今日も暖かめのスタート。
昭和38年の今日ケネディ大統領が暗殺．
この日は寒く耳がかじかむほどでしたが畑に行ってもいました。
朝はお味噌汁、臀部の佃煮、漬物が朝食
そして暖房は、石油ストーブが一つ。
でも今のように暖房にしがみつくような生活ではなかったような気がします。
人間いくらでも贅沢には、なじんで、いつだって不満要素は爆発するのだと戒めたく思いました。
コロナ感染者数は日ごとに増加傾向…
社会から隔離されたような毎日の生活に
高齢者でなくても、メンタル面も不安定要素として
新たな二次障害が起きるのではと心配！
わがご近所のお父さんは、76歳の時寒い冬に鎮守の山の頂上に登り
心臓まひで他界され、その息子さんはまじめでやさしくお母さんが病弱のため
三菱自動車の勤めを終えると、買い物、しょくじのしたくと、こまめに
母を サポートされ、申し分のない息子さんが
突然、徘徊がエスカレートし、一年後には、家出人の登録をし
なんとお金がないのに鹿児島で発見され、即入院
精神病院は退院することなく、入院されてすでに12年たちますが
帰る兆しはありません。
私の知人も、精神病院に入院し
薬が投与されきちんと飲んでいると手足が震え
大腿部が濡れているような気がして心地悪く
それからは薬を廃棄するようにして、手足などのしびれもなくなり
症状が軽減しましたと言って退院。
彼女の入院はパチンコ中毒のため、息子があきれ返り、精神病院に連れて行ったの
だといわれてました。
当地の精神病院は退院することなく管理治療なのかも…
職員として働いていた友は薬漬けの治療に違和感を 覚えリハビリもなくただただ薬
漬けに退職。 精神病院では退院することは少ないのかと
固定観念すら覚えるほどです。
統合失調症は最近よく聞く病気ですが
これが何たるかも知ってはいません。
昔は、精神分裂病と言われていたのでしょうか？
統合失調症は、考えや気持ちがまとまらなくなる状態が続く精神疾患で、その原因は脳
の機能にあると考えられています。
約100 人に1 人がかかるといわれており、決して特殊な病気ではありません。
思春期から40歳くらいまでに発病しやすい病気です。
薬や精神科リハビリテーションなどの治療によって回復することができます。
発症の要因は？
統合失調症の原因はまだはっきりとわかっていませんが、脳内で情報を伝える神経伝達
物質のバランスがくずれることが関係しているのではないかといわれています。また、
大きなストレスがかかることなども関係あるようです。
遺伝子も関与しているといわれていますが、単純に遺伝子だけの問題ではなく、さまざ
まな要因が関与していると考えられています。
2.どのような症状ですか？
統合失調症の症状は大きく「陽性症状」「陰性症状」「認知機能障害」の３つに分ける
ことができます。
3つの症状
陽性症状
陽性症状
妄想
「テレビで自分のことが話題になっている」「ずっと監視されている」など、実際には
ないことを強く確信する。
幻覚
周りに誰もいないのに命令する声や悪口が聞こえたり（幻聴）、ないはずのものが見え
たり（幻視）して、それを現実的な感覚として知覚する。
思考障害
思考が混乱し、考え方に一貫性がなくなる。会話に脈絡がなくなり、何を話しているの
かわからなくなることもある。
感情の平板化（感情鈍麻）
喜怒哀楽の表現が乏しくなり、他者の感情表現に共感することも少なくなる。
思考の貧困
会話で比喩などの抽象的な言い回しが使えなかったり、理解できなかったりする。
意欲の欠如
自発的に何かを行おうとする意欲がなくなってしまう。また、いったん始めた行動を続
けるのが難しくなる。
自閉（社会的引きこもり）
自分の世界に閉じこもり、他者とのコミュニケーションをとらなくなる。
認知機能障害
記憶力の低下
物事を覚えるのに時間がかかるようになる。
注意・集中力の低下
目の前の仕事や勉強に集中したり、考えをまとめたりすることができなくなる。
判断力の低下
物事に優先順位をつけてやるべきことを判断したり、計画を立てたりすることができな
くなる。
自殺した28歳ボクサーの父が精神病院と闘う訳 井艸 恵美
口呼吸。
ご機嫌いかがでしょうか。
視界ゼロのみこばあちゃんです。
おはようございます。
真夏のような気温で1000円くらいは暖房費、節約になったのかしら！
この温暖化のどこかで小さな島が消えているのかも。
高地では、マンゴー、バナナ シーザーなどの果物が栽培可能になったとか…
これも温暖化の影響なのか？
異変を予感する令和の始まり…
みこちゃんは、寝ているときよく口をぱっくり開けて寝ていることがあるのはしばし
ば…
睡眠中、口が乾き水分が補給したくなります
唇がパサついてもいます。
インフルエンザ、コロナも心配なのでマスクでも使用しなければと思案橋。
鼻から呼吸する場合、外気を取り込む際に一緒に入ってきた細菌やウイルスなどを排除
する機構が備わっているため、風邪をひきにくかったり、ウイルスに感染しにくいとい
う特徴があります。また、鼻呼吸の場合は冷たく乾いた空気を吸い込んでも副鼻腔の働
きにより加温・加湿された状態で気道に空気を届けるなどの機能も働きます。
一方、口には鼻のような外気に対する機能が備わっていないため、直接細菌やウ
イルス、塵などを取り込んでしまうことになるのです。
自分がきちんと鼻呼吸ができているのか、あまり意識したことがなくて
よくわからないかもしれません。 気になる方は是非こ
ちらの項目をチ
ェックしてみてください。①唇が乾燥しやすい
②上下の唇の厚さに差があり、下唇のほうが厚い
③上唇が富士山型
④意識しないでいると口が開いている
⑤唇を閉じようとするとあごのところに力が入り”梅干し”ができる
⑥口がへの字口
⑦鼻の穴を意識して動かす事ができない
⑧よくいびきをかいている
⑨鼻炎持ち
いかがでしたか？ひとつでも当てはまると要注意です。
口呼吸がクセの人が｢マスク生活｣で危ないワケ 本間 生夫
http://toyokeizai.net/articles/-/389249
今日のスタートメニュー。
ごはん、白菜と人参あげの味噌汁
サバの味噌煮、にらの卵とじ
荒野とシイタケの煮物。
ヨーグルトバナナ,カキ
どうか今日も少しでもお楽な時がありますように。
